• Gautama: Wellness & Spa à Ostende

    * Sauna panoramique
    * Sauna Bio
    * Un sauna finlandais
    * 3 hammams
    * Bancs de sauna infrarouge
    * 3 jacuzzi's
    * Bain de pieds chauffé
    * Grotte de sel Unique
    * grotte de glace
    * banc chauffé en pierre aux vertus thérapeutiques
    * plusieurs espaces de repos
    * piscine
    * 4 salles de massage

  • Le mardi et jeudi sont les jours au aillots de bain!

    Le mardi et jeudi, le port du maillot de bain est obligatoire dans l'espace bien-être (les shorts de bain ne sont pas autorisés), les autres jours, le port du maillot n'est pas autorisé.

    L'utilisation d'un peignoir et de pantoufles de bain est obligatoire dans l'espace bien-être, à emporter avec vous ou à louer à l'hôtel.

  • Beauty

    RVB Skinlabs est notre partenaire pour votre beauté

     

  • Gautama Sweet Relax

    1 jour d'accès à notre centre Gautama Wellness & Spa

    L'utilisation de peignoir, pantoufles et serviettes

    Self Treat Scented Body Scrub

    Verre de cava ou un smoothie au choix

    Pizza ou salade au choix

    Pour € 37,50 par personne

  • Gautama Zen Moments

    1 d'accès à notre centre Gautama Wellness & Spa

    L'utilisation de peignoir, pantoufles et serviettes

    Self Treat Scented Body Scrub

    Verre de cava ou un smoothie au choix

    Pizza ou salade au choix

    30 minutes de ZEN relax massage

    pour € 59,50 par personne

  • Gautama Enjoy Deluxe

    1 d'accès à notre centre Gautama Wellness & Spa

    L'utilisation de peignoir, pantoufles et serviettes

    Self Treat Scented Body Scrub

    Verre de cava ou un smoothie au choix

    Pizza ou salade au choix

    60 minutes de massage

    ZEN thé au choix

    pour € 79,50 par personne

Bienvenue!

Notre centre de bien-être est composé de différentes zones qui font le centre Wellness Gautama. Les trois unités sont nommées d'une attitude de Bouddha (ou Gautama). Voici un aperçu de chaque zone avec ce qu'ils ont à vous offrir.


Mardi & Jeudi:
Les jours de maillots!

Cher client, n'oubliez pas que l'utilisation de maillots de bain n'est pas autorisé dans la zone spa, juste le mardi et le jeudi, puis il est obligatoire! L'utilisation de shorts est jamais permis! L'utilisation d'un peignoir et des pantoufles sont obligatoires!(cliquer ici pour lire pourquoi en maillot de bain n'est pas autorisée dans le centre)

Les unités Wellness!

Namaskara sauna (S3)

C'est notre plus grande unité et comprend:

- un grand jacuzzi
- le bain de pieds chauffé
- Hammam avec le parfum de pin
- Grotte de sel Unique
- sauna panoramique (98°)
- grotte de glace
- 3 bancs de sauna infrarouge
- banc aux pierre thérapeutiques
- differents douches et relax

 

Vitarka sauna (S1)

Cette unité comprend:
un jacuzzi, Hammam, sauna
Bio(68°), douche et relax

 

Dhyana sauna (S2)

Cette unité comprend:
un jacuzzi, Hammam, sauna finlandais (78°), douche et relax

 

Les unités de massage!

Le centre Gautama vous offre 4 locaux de massage et de soins. Si vous regardez notre plan, vous remarquerez que nous avons construit les locaux sous la forme d'un trèfle à quatre feuilles, cela va apporter la bonne chance au cours de votre traitement! Dans notre recherche d'un nom approprié pour chaque chambre, nous avons choisi quatre chakras, décrits ci-dessous. Chaque chambre dispose de la possibilité à adapter la couleur de la lumière à la couleur de ce chakra!

1. Nirvana

Ce chakra (Sahasrara partie de la septième chakra) est situé sur le sommet de la tête. Il est de couleur blanche et dispose de 100 pétales blancs. Elle marque la fin du canal central Sushumna. Il est responsable de différents niveaux de concentrations

2. Ajna

Sanskrit est de connaître et est le sixième chakra. Le Chakra Ajna est aussi appelé le troisième œil et a appelé l'Oeil de Shiva. Ajna est situé à la hauteur des sourcils et sert à l'attention et de la conscience.

3. Manipura

Manipura est le sanskrit pour ville de bijoux et est le troisième chakra. Manipura est situé au niveau du nombril (plexus solaire) et dans le yoga ce chakra est le lieu principal pour conserver de l'énergie.

4. Anahata

Est la quatrième chakra majeur suivant le tantrisme hindou et plus particulièrement du Haṭhayoga. Son nom se réfère au concept védique d'un son non humain, le son du royaume céleste.

Pourquoi pas de maillots de bain dans le sauna:

  • Ce n’est pas hygiénique d’utiliser le sauna en maillot de bain. La sueur se met dans votre maillot et se propage après dans la piscine et les bains d’immersion. Ceci provoque une odeur désagréable dans le wellness.
  • • Les maillots de bains atteignent une température élevée. Lorsque votre maillot ne tient pas, il peut même obtenir la température de votre environnement. Vu que les saunas peuvent atterrir 100 degrés, il est désagréable de nuire votre peau avec un maillot. Ceci s’applique aussi pour les bijoux.
  • • A cause des maillots vous ne pouvez pas transpirer de façon naturelle. Vous pénétrez un sauna avec objectif de bien transpirer donc il est important de donner de l’espace à votre corps. Votre maillot absorbe votre sueur et empêche un bon rafraîchissement. Plus vous couvrez votre corps moins vous pourrez profiter de votre sauna.
  • Lorsque vous sortez de la cabine de sauna il faut bien vous rafraîchir. Maintenant le maillot empêche de ne pas vous rafraîchir de manière efficace car il isole une partie de votre peau.

La première fois, à un sauna nu? Il suffit de lire les conseils suivants:

  • Le porte nu se fait uniquement autorisée dans les cabines saunas, bains, hammam ou les douches, dans les couloirs et/ou les espaces de relaxation, il est interdit de se promener nu. Ici l'utilisation d'un peignoir est nécessaire et obligatoire! Beaucoup de gens qui n'ont jamais été à un centre de bien-être publique ont une fausse image, mais dans les centres tout va très discret!
  • Si vous ne voulez pas être trop en nu, passez une serviette autour de votre corps et entre la cabine de sauna. Si vous avez trouvé un endroit tranquille vous mettez la serviette sur le banc ou vous pouvez le laisser autour de vos parties intimes.
  • Nos douches sont construits de telle manière que vous pouvez les utiliser très discret et sans être vu.
  • La première fois que vous allez dans un centre nu est effectivement difficile parce que vous ne savez pas de quoi que vous pouvez vous attendre. La plupart des gens ont une idée totalement erronée à ce sujet. Pendant quelques minutes dans le centre, ce sentiment va disparaître très vite.
  • Toujours rien pour vous? Sachez donc que nous avons deux jours de maillots le mardi et le jeudi de sorte que vous pouvez toujours profiter de notre complexe!

D'où vient le nom Gautama:

Gautama Bouddha ou aussi Siddhartha Gautama Bouddha grandi, il ya environ 2500 ans en Inde dans un magnifique palais.

A sa naissance un homme sage a prédit que Siddhartha allait devenir un grand chef ou un chef spirituel. Parce que son père voulait Siddharta lui succéderait, il a protégé son fils du monde extérieur.

Malgré sa vie luxueux Siddhartha se sentait malheureux. Un jour, contre la volonté de son père, il a fait une promenade à l'extérieur des murs du palais. Siddhartha a vu que tout le monde n'était pas riche. Il a vu des vieux et des malades. Il a été choqué par toute cette souffrance. Siddhartha a également vu un vieil homme dans des vêtements orange, il semblait heureux. Siddhartha a décidé que il voudrait être comme lui et qu'il voulait chercher la réponse à la souffrance dans le monde. Siddhartha a quitté son père, sa femme et son fils.

Vêtu d'un survêtement moine, il a voyagé pendant six ans et passait ses nuits dans les bois avec des enseignants spirituels. Siddhartha à médité seul, il mangeait peu et devenait très maigre. Il a trouvé aucune réponse qu'il cherchait.

Vêtu d'un survêtement moine, il a voyagé pendant six ans et passait ses nuits dans les bois avec des enseignants spirituels. Siddhartha à médité seul, il mangeait peu et devenait très maigre. Il a trouvé aucune réponse qu'il cherchait.

Depuis cette époque il a appelé lui-même le Bouddha, l'Illuminé. Bouddha a ensuite voyagé encore 45 ans par l'Inde. Il a mené la vie d'un moine et a enseigné aux gens comment être heureux.

À l'âge de 80 ans il est décédé. Après le décès de Bouddha le bouddhisme est propagé en Asie et plus tard dans le monde entier. Malgré qu'il n'est pas vénéré comme un dieu, il ya de nombreuses statues de lui.

Menu:


Le plan du centre:

 

La Piscine Alhaya :

Cette unité comprend:
- une piscine couverte (4x5m)
- un jacuzzi

Attention: Ici l'utilisation de maillots de bain est tous les jours obligatoire parce que les clients de l'hôtel et les enfants ont aussi accès!

Orang Malu Lounge:

Entre les deux, un délicieux smoothie, un verre de vin ou une bière d'Ostende? Dans notre salon, vous pouvez toujours de détendre. Nous servons également une délicieuse salade, une pizza ou bruchetta.

Attention: Notre cuisine ferme au plus tard à 21h00, sauf le vendredi et le samedi à 21h30.

- Eaux et sodas: € 2,50
- Tao: € 3,20
- Bio Smoothie € 5,00
- verre de vin: € 4,00
- Assiette avec Tappas: € 6,00
- Bruchetta: € 12,00
- Pizza: € 12,00
- Saldes € 12,00